Poznej efekt tréninku, který znali už před 100 lety!

Chůze a trénink se zátěží zajistil mnoho sportovních úspěchů!

S příběhem Vrbaty a Hanče se pojí ještě jedno jméno a tím je Emerich Rath (1886-1962). Emerich byl všestranný sportovec, který se nikdy nevzdával. Nicméně nebyl talentovaný jen v oblasti sportu, ale byl také jazykově nadaný. Hovořil plynně česky i německy a uměl řadu dalších jazyků, také procestoval téměř celou Evropu a v životě to neměl vůbec jednoduché. Nejen proto nás zaujal jeho příběh. Nicméně k tomu se dostaneme později.

Pojďme si první něco jeho životě a jeho úspěších. Tento český sportovec německé narodil se narodil v Praze a poté se časem přestěhoval do Broumova. Již jako žák základní školy, dostal první lyže a naučil se sám lyžovat a stal se tak průkopníkem lyžování v místním regionu. To ale nebylo vše a od té doby vyzkoušel mnoho sportů a ve všech byl úspěšný, což zajistilo znalost jeho jména po celé Evropě. Emerich po lyžování věnoval také plavání, atletice, boxu, fotbalu, ragby, pozemnímu hokej i lednímu hokeji, vesloval na skifu, pádloval na kanoi, věnoval se zápasu či rychlobruslení. Každý sport, kterého se dotkl mu šel, ale ne jen kvůli talentu, ale kvůli tomu, že tvrdě trénoval víc než ostatní.

Emerich získal přes 500 vítězství v různých sportech. Pro lepší představu vyjmenujeme alespoň několik z nich:

  • hokej hrál za DEHG Prag a fotbal za klub DFC Prag
  • 1904 uběhl 10 km za 40:52 minut na silničním závodě Běchovice - Praha
  • každý rok plaval závod Napříč Prahou
  • 1907 získal v běhu na lyžařském mistrovství Království českého zlatou medaili za 5 km a stříbrnou za 10 km a 50 km
  • na lyžařském můstku v Praze závodil s mistrem světa z Norska
  • 1908 na olympiádě v Londýně doběhl maraton na 25. místě v čase 30:50:30
  • od roku 1911 hrál za německý hokejový tým DEHC Berlín
  • 1912 se stal šampionem těžké váhy v boxu
  • 1912 také sklidil úspěchy na olympiádě ve Stockholmu
  • 1914 vyhrál jako hokejista českého týmu mistrovství Evropy
  • po válce se věnoval horolezectví a vodním sportům
  • Z Bolzana sjel na kajaku po řekách Adidge a Pád do Benátek a pokračoval po Tibeře do Říma, kde ho uvítaly nadšené davy
  • Asi 1925 sjel za 24 hodin po Dunaji z Pasova do Vídně.
  •  získal několik českých mistrovských titulů na kajaku. 
  • 1954 běžel svůj poslední závod Běchovice když mu bylo 71 letech (10 km za 59:47 min).

A konečně se dostáváme k tomu, co stálo za jeho sportovním úspěchem a skvělou kondicí. Byly tím chodecké závody se zátěží, ale nebyly to jen tak ledajaké závody. Emerich chodil  nepředstavitelně dlouhé závody velkou zátěží. V roce 1905 vyhrál závod v chůzi na trase Liberec - Ústí nad Labem kdy ušel 108 km za 12h 30min se 30 ti kilovou zátěží! Běžně chodil 50ti kilometrové trasy s plnou vojenskou zátěží o váze 30 kilogramů. Nejen díky tomu si vysloužil přezdívku Herkules. Právě díky tomuto tréninku měl obrovskou sílu, skvělou kondici a vytrvalost, která mu pomáhala při všech sportech, které dělal. Jedno víme jistě, že kdybychom už před sto lety vyráběli zátěžové vesty určitě by Emerich Rath nosil zátěžovou vestu Heavy Weight. 

Vyber si svou vestu

 

 

 

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení