Běžecký brzdící padák Heavy Weight
Kód: 405/1 P 405/2 P 405/3 P Zvolte variantuDetailní popis produktu
Český běžecký brzdící padák Heavy Weight
(neboli odporový padák,tréninkový padák)
Český tréninkový padák jsme pro Vás ručně vyrobili v České republice z extra odolného a přesto lehkého materiálu, ze kterého se vyrábějí klasické padáky Vývoj probíhal za přítomnosti nejlepších sportovců z různých sportovních odvětví. Poučili jsme se z chyb dovážených nekvalitních padáků a dosáhli dokonalosti. Jedno balení obsahuje tři padáky, které se spojují karabinkou k opasku pro jednoduchou regulaci odporu. Opasek je na suchý zip z důvodu rychlého odjištění a uvolnění padáků při běhu.
Běžecký brzdící padák Heavy Weight vyvolává při běhu odpor díky větru a tím atlety a sportovce brzdí. Běžec při tréninku proto musí vyvinout větší sílu než by vyvinul při klasickém běhu bez padáku. Jedná se o odpor, který působí horizontálně (rovnoběžně se zemí) a nikoliv vertikálně (směrem k zemi) jako je tomu v případě použití zátěžových vest Heavy Weight, které se mohou s padákem kombinovat.
Obrovskou výhodou běžeckého brzdícího padáku/tréninkového padáku/odporového padáku je jeho lehkost a rozměr pro přenos a manipulaci při outoodovém tréninku. Nemusíte s sebou nosit těžké sáně, pneumatiky či další těžké předměty. Navíc charakter padáku tě v tréninku vůbec neomezuje, což znamená že můžeš běžet jakoukoliv vzdálenost na rozdíl od odporového tréninkového lana, které se díky své délce používá spíše na starty a krátké výběhy.
Všechny profesionální, ale i amatérské sportovní týmy používají běžecké brzdící padáky k dosažení lepších výsledků a kondice svých sportovců a atletů. Tréninkové padáky na běhání využívají i při individuálním tréninku i ostatní sportovci. Odporový padák pomáhá při svalovém růstu, zlepšení kondice a celkovému posílení dolní poloviny těla. Je skvělou pomůckou pro mladé sportovce a děti, kteří by měly zátěž zařazovat do tréninku pomaleji a opatrněji než starší děti a sportovci.
Varianty brzdícího běžeckého padáku/odporového padáku:
- set jednoho brzdícího běžeckého padáku
- set dvou brzdících běžeckých padáků
- set tří brzdících běžeckých padáků
Proč a kdy si vybrat set jednoho brzdícího běžeckého padáku? Tento set si vybereš, když jsi opravdu mladý sportovec nebo amatér a chceš minimální odpor nebo pořizuješ odporový padák dítěti. Tato verze padáku je skvělá, když přemýšlíš, zda bys chtěl vyzkoušet postupné zatěžování a chceš být opatrný, abys zátěží neublížil sobě nebo tomu pro koho je padák určený. Odpor je většinou tak slabý, že ho dospělý jedinec téměř vůbec necítí a proto nemá téměř žádný efekt.
Proč a kdy si vybrat set dvou odporových běžeckých padáků? V tomto případě už víš, že mladý sportovec či amatér může postupně zatěžovat tělo nebo už nějakou dobu běhá s jedním padákem a proto může postupně přidat druhý padák. Naopak u staršího a dospělejšího jedince se dvěma padáky začínáš, když se rozhoduješ začít zatěžovat tělo při běhu. Pro dospělého jedince začínáš pomalu cítit, že se objevuje nějaký, alespoň minimální odpor.
Proč a kdy vybrat set tří odporových běžeckých padáků? Pokud jsi opravdu mladý jedinec nebo dítě, pak je tento odpor pro tebe zbytečný. Zde už mladý jedinec odpor cítí opravdu znatelně a záleží na účelu tréninku a konkrétnějším věku. Set tří padáků pro staršího a dospělejšího jedince už má nějaký význam a výrazněji pociťuje jeho účinky pro zlepšení síly či kondice. To ale neznamená, že nemůžeš běhat i se čtyřmi padáky a posouvat svůj trénink zase o něco dál.
Výhody:
- Vyrobeno ručně v ČR
- Testováno profesionálními sportovci
- Regulace odporu pomocí 3v1 padáků
- Univerzální velikost a komplexní využití
- Zesílené a kvalitní prošití
- Quck release system (rychloodepínání)
Když by tě zajímalo si přečíst více o použití běžeckého padáku a o tom kdo a kdy jej může použít, pak se koukni na tento článek.
Takže lze použít zátěže na ruce Heavy Weight nebo zátěže na kotníky Heavy Weight.
Když už jedeš svůj trénink, pak se chceš spolehnout na to, že jej vždy odjedeš do maxima a k tomu slouží trhačky Heavy Weight. Díky nim můžeš podpořit svůj úchop a navíc si můžeš nechat udělat trhačky Heavy Weight s vlastním potiskem/designem.
Jak jsme již zmiňovali, společně s běžeckými brzdícími padáky/odporovými padáky/tréninkovými padáky se mohou použít současně i zátěžové vesty nebo zátěžové kraťasy Heavy Weight, které způsobují jiný typ zátěže při tréninku. Vybrat si můžete hned z několika variant, ale většinou se na běh a kondiční cvičení používají 10ti nebo 20ti kilové váhové varianty. Také se zátěžovou vestou nejste při běhu nijak vzdálenostně omezeni.
Podobným způsobem. jako se používá běžecký brzdící padák/tréninkový padák/odporový padák. zařazují do tréninku atleti i sportovci odporové lano. Odporové lano způsobuje odpor při pohybu v opačném směru stejně jako padák, ale jsi zde omezen vzdálenostně a proto se odporové lano používá spíše na krátké běhy a starty. Pak záleží na délce lana. Základní délka lana je 3 metry a dá se na sebe napojovat do nekonečna. Máme dva typy odporového lana dle zůsobu připevnění k tělu. Prvním způsobem připevněn k tělu je pomocí opasku. Druhým zůsobem připevnění odporového lana k tělu je pomocí popruhové vesty.
V případě letní přípravy hokejistů nebo i jiných atletů se hojně zařazuje klouzavá podložka neboli trenažér bruslení. Trenažer bruslení ovšem neznamená, že jej můžete používat jen k tomuto účelu. Každý, kdo chce zlepšit svou kondici, sílu nebo dokonce i zhubnout, ať už jste sportovec či sportovkyně, může tento bravurní element zařadit do svého tréninku a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Klouzavá podložka Heavy Weight je řešením pro každého.
Každý milovník crossFitu, silového tréninku, kondičního tréninku či voják, policista, hasič, sportovec x amatér pracuje se zátěžovými vaky a kettlebagy. S těmito funkčními sportovními pomůckami budeš mít vše pevně v rukou a to doslova, díky důmyslným úchopům.
Když už jsme zmínili s jakými sportovními pomůckami budete mít vše pevně ve svých rukou, pak je třeba vědět, že existují posilovací lana/zátěžové lana/trénikové lana, kterými budete užasným způsobem budovat nejen své předloktí.
Čas od času je potřeba vyzkoušet něco nového, obměnit trénink a makat zase trochu jinak a v tom je skvělý trénink se závěsným posilovacím systémem Heavy Weight, které pro zvýšení efektivity používáme dohromady se zátěžovou vestou. Tento trénink s nápady najdeš pod tímto odkazem.
Popřípadě podobného efektu jako s posilovacím závěsným systémem dosáhnete, když budete trénovat s gymnastickými kruhy Heavy Weight, které jsou ve dvou variantách. Jedny mají dřevěné kruhy s větším průměrem úchopu a druhé s menším průměrem úchopu. V obou případech lze volit mezi masivním popruhem a přezkou a menším popruhem s přezkou:
Pokud chceš zavěsit závaží na opasek, pak máme pro tebe hned tři možnosti. První možností je nejlevnější opasek na dipy pro úplné amatéry a nižší zatížení. Jako druhou možnost pro zavěšení závaží či kettlebellů střední cesta opasku na dipy pro všechny, kteří chtějí zvedat těžší váhy s větším pohodlím. Nakonec tady je neskutečný a nezničitelný opasek na dipy Heavy Weight Extreme, pro ty kteří dipují jako šílení a chtějí dipovat do konce života.
Trénovat se musí, ale stejně důležitá je i regenerace a protahování a k tomu můžete využít následující tři produkty. Masážní válec/roller Heavy Weight, odporové gumy/gumy na cvičení a podložku na cvičení.
Pomocí rolleru uvolníš a promasíruješ své svaly, které budou připraveny na další tvrdý trénínk. Pro protahování před či po tréninku se nechceš válet po studené a tvrdé zemi, ale chceš mít pohodlí a věnovat všechnu svou pozornost kvalitnímu a efektivnímu protažení. Toho dosáhneš pouze na naší podložce na cvičení/karimatce Heavy Weight. Nakonec můžeš využít i odporových gum, které jsou mimo zahřátí před trénínkem nebo posilování používají také pro protahování.
Vyšší úroveň rehabilitace a uvolnění svalů zabezpěčuje masážní pistole TOP GUN Heavy Weight, která velmi komfortně a pohodlně unovlní celé tvé tělo.
Slyšel si o efektu šikmé plochy při dřepech nebo protahování? Nemůžeš najít produkt, který ti tuhle šikminu vytvoří? I od toho jsme tady my a máme pro tebe naše nášlapy/šikmou desku Heavy Weight 3v1. Ať už chceš více zatížit určitou partii, zvětšit hloubku dřepu nebo je použít při rekonvalescenci, máme pro tebe řešení.
A nakonec všechny naše cvičební pomůcky nahážeš do taktického batohu Heavy Weight a můžeš vyrazit na pekelný trénink nebo s ním vyraž do hor, do gymu či do města.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.